Egyre több kutatás szól arról, hogy a digitális világban felnövő generáció mindinkább vágyik arra, hogy ne képernyők előtt kapcsolódjon ki, ezért inkább választ magának, egy "analóg" hobbit: sportol, fotóz, anyagozik, vagy éppen köt. Bármi csak, ne egy mobillal a kézben kelljen elvégezni. 

Sokan érezzük úgy, hogy betemetnek bennünket a különböző feladatok - nehezen találunk mindenre időt, ha pedig nagyobb teljesítményt szeretnék elérni az élet különböző területein: fáradtnak, demotiváltnak, tanácstalannak érezzük magunkat. Az elmúlt évtizedekben több olyan tanulmány is született, ami ezekre az általános kérdésekre ad izgalmas válaszokat.

Ahogyan közeledik a karácsony, egyre többen keresik az ünnepi tematikájú filmeket, sorozatokat a különböző szolgáltatóknál, tévécsatornákon, mozikban. Sokszor azonban inkább csak iszonyatosan sikerült remake-kbe, vagy gyatra Zs-kategóriás alkotásokba botlik az ember. Ezért összeszedtünk néhány örök klasszikust, amit érdemes lehet idén decemberben is újra nézni. Jöjjön tehát egy válogatás a karácsonyi filmekből. 

Miközben az amerikai ünnepek közül a Halloween szinte teljesen meghonosodott Magyarországon, a Hálaadás ünnepe viszont nem, holott ez utóbbinak talán még fontosabb üzenete van, amit talán érdemes megszívlelni. Össze is szedtük, hogy miért.

Adott egy hosszú, fárasztó munkanap, amikor az ember másra sem vágyik, minthogy belesüppedjen a kanapéba, és elővegye a mobilját, vagy bekapcsoljon egy jó filmet. Leszoktunk a könyvek olvasásáról, pedig jobban járnánk, ha az is kézbe kerülne. 

Az ember nem is gondolná, hogy mi mindenre jó, ha az irodát benépesítjük néhány igazán hasznos szobanövénnyel. Jobb a levegő, kevesebb a stressz és nagyobb a teljesítmény. Nem vicc!

Vajon mennyire butítja el az embert a mesterséges intelligencia rendszeres használata? A történelemben talán most először érkezhet el a pillanat, hogy az intellektusunk jelentős részét kiszervezzük a technológiának, ami viszont beláthatatlan következményekkel járhat. Ennek a hatásait vizsgálja most számos kutató a világ több pontján.

Csörög az ébresztőóra, tucatnyi értesítés jött. Ketten már hívtak is. Új emailek is vannak a fiókban. Csak egy gyors kávéra van idő, vagy talán arra se, indulni kell. Annyira belemerülünk a teendőkbe, hogy még a piros lámpáknál is kézbe kerül a telefon. Maximális pörgés. De valami azt súgja, nem mehet ez így tovább. Ismerős? Akkor Önnek szól ez a cikk. 

Itt a nyár, tűz a nap, jó alkalom a pihenésre. Nincs, ami elronthatná, csak mi magunk. Összeszedtünk tehát néhány egészen professzionális javaslatot azok számára, akik mindenképpen szeretnék gallyra vágni a szabadságukat. Íme a tűpontos útmutató.

Ma már kutatások sora bizonyítja, hogy rendkívül súlyos károkat okoz az ember agyában, hogyha túl sokat dolgozik, túlhajszolja magát. Fiatal felnőttként még nem tűnhet fel, de évtizedekkel később megbosszulhatja magát a rendszertelen munka. Tudósok most riadót fújnak, túl sok ember hal bele ebbe évente.